或るイントラの日記・令和版

東京のフィットネスインストラクターの日記。

2019-09-24から1日間の記事一覧

【傑作選】短期集中糖質制限食2017-0

※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。 ※今回は2017年11月に行った短期集中糖質制限食の記事です。 初夏のファスティングに続き(?)唐突に始まりました初冬の糖質制限食です。 別にZUMBAカンファレンスの前だからというわけではなく…