11/4(月祝) 15:20〜 ZUMBAサークル Mi Amor のご案内

●ZUMBA®75分（15:20〜16:35）

※開場は15:00頃ですが、前の時間帯のスタジオ使用者との入れ替え作業がある場合は数分遅れが生じます。

●場所…新宿駅近「新宿マイスタジオ４階 ４B」 

（東京都新宿区西新宿7-9-17  http://goo.gl/maps/qwwDA ）

●運営及びインストラクター…KAWAMU & ASUNA

●会費…500円

●更衣室（スタジオ内）・洗面所＆シャワー有り

●運動の出来るウェア(Tシャツに短パン等)、室内シューズ（ヒールやサンダルは不可）、タオル 、飲み物

【連絡事項】

開場後、スタジオ内で先に料金のお支払いと免責事項同意書のご記入(過去未記入の方のみ)を済ませてからのお着替えをお願いしております（5階と6階にあるシャワールームをご利用いただければ、お着替えいただいてからご入場できます）。

当ビル周辺には駐車場・駐輪場がございませんので、公共交通機関と徒歩でお越しください。

男女更衣室(スタジオ内)、トイレ(ビル内)完備です。更衣室混雑時はビル内5階と6階に個室のシャワールームがございますのでそちらもご利用ください。なおシャワー自体はその2ヶ所しか無いため、必要な方は汗ふきシート等があると便利です。

運動用シューズと飲料水は必ずご用意ください。シューズは脱げやすい靴やヒールつきの靴は使用できません。

当ビル5階に飲料自販機が、ビル向かいにセブンイレブンがあります。

【お申し込み】

下記申し込みフォームよりお申し込みください。

後日、 zumba.miamor@gmail.com より返信が届きます。

当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。

担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。

ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。