或るイントラの日記・令和版

東京のフィットネスインストラクターの日記。

2019-10-06から1日間の記事一覧

【傑作選】ファスティング2018-秋

※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑作選と言っても全部ファスティングネタです(笑) ※今回は2018年11月に行ったファスティングの記事です。 ※傑作選は今回で最終回です。 毎年、初夏にやっているファスティングですが、今年は秋に…